专业私人健身教练应该具有较专业的心理、医学、营养和运动技能知识。如果健身教练连等张收缩和等长收缩、健身和健美的区别都分不清楚，那就要小心了。
有关健身教练证书有些健身教练的证书一大摞，国家的、亚洲的、国际的，还有其他不知名培训机构颁发的证书，究竟谁最专业、最权威的培训机构，不是一般人能判别的；所以，最好从教练的从业时间来选择，从业越久经验越丰富。
注意力教练的注意力应完全放在你的身上，时刻为你提供保护和示范动作，并纠正你的身体姿势。如果健身教练经常打断上课而与别人交谈或接电话，换一个教练吧！
职业感如果教练上课经常迟到、提前下课、敷衍了事，效果可想而知。
观察自己看中的教练的上课情况，询问上课会员的锻炼效果，以及教练的上课风格；最好教练的性格跟自己相似，不然，急性子和慢性子搭配，不累死人才怪！
收费标準不同健身中心的收费都不一，不同教练同一锻炼专案可以有不同的收费标準。此项最好多向几个上私教的会员打听，以免被人当成“水鱼”。私人教练市场价在200-1000元/小时之间，通常会有一些折扣，这要看你所购买的节数多少而定。
上课时间私人教练每天都要上很多的私教课，他是否有多餘的时间带你上课，如不能只有另选；但另选时请注意，每天都游手好閒的教练最好不要，以为此教练可能是是新手或没能力者。
八卦的不能要由於私教服务採取“一对一”的形式，有时涉及到隐私、道德等问题，如果他（她）不能保守秘密，最好炒他（她）魷鱼。
乱承诺的不能要有些教练在向你推荐私教课时保证一个月可以帮你减掉/增加多少磅，你不可相信这种鬼话，因为影响到锻炼效果的运动、饮食、休息，这三样缺一不可、相辅相成。
体形差的不要如果大腹便便/瘦猴的教练带你减肥/增肌，你是否觉得很可笑？
乱开食谱的更加不能要健身教练只能建议会员不能吃什么，而不能建议会员非要吃什么。
喜欢大重量训练的人，最好选择男性教练，在你练不动时，有足够的力量保护你、帮你突破极限。
要是确实不知道哪个教练比较适合自己，你可以试用几个教练之后再选择最适合自己的一个, 此种是没办法中的办法。
买课时首先要询问私教课是否可以转让、退钱，是否可以转教练，是否有期限，这些最好能够在合同上注明，不然，自己的健身卡到期之后，剩下的私教课既不能使用又拿不回钱。