前段时间，一直有人问我葛香粥的做法及功效？在此我也分享一下我的经验。为什么葛香粥对我们有这么多的好处！
方法/步骤
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葛根5克、阿胶、木瓜5克、芸豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、小麦胚芽5克、茯苓2克、枸杞2克。
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将葛根、木瓜等洗净，芸豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。
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然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时。
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葛香粥就做好了，是不是有想立马去做的冲动。
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