科学证明,关节炎如果在早期积极治疗是可以痊愈的,对于关节炎我们要认真关注,发生病情使要要按时服药,合理锻炼,科学的膳食,这些大家一定都知道了。今天骨科专家来介绍几种按摩方法,也是有助于关节炎患者的痊愈,有关节炎的不妨来试试,看看是否有所帮助。
方法/步骤
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顶十指:双手掌心相对,左右手指用力相顶共十次,具有活动指关节、促进手部功能的作用。
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捏虎口:以右手拇指、食指捏左手虎口,再以左手拇指、食指捏右手虎口,各10次,具有增进手部功能、治疗头面部疾患的作用。
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旋膝盖:双手掌心紧按双膝,先向外旋转10次,再向内旋转10次,具有驱逐风邪、灵活筋骨、增强膝部功能,以及防止关节炎的作用。
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按摩大腿,小腿先用双手握住左大腿根部,使用适当的力量从大腿根部向下按擦至脚踝处,再从脚踝处往上按擦到大腿根部。一下一上为一次,反复30至60次。然后按摩右下肢,方法相同(女子先按摩右腿)。此功法防治下肢萎痹,腰脊痛,水肿等病症。
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按摩委中委中位手下肢胴窝正中。伸直膝关节,双手掌贴紧同侧委中穴韧带位置,用重力来回摩擦50至80次。此法对腰背痛、腹痛、下肢痿痹等有效。
注意事项
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看了上文骨科专家的介绍,该如何按摩专家已经告诉你了,有关节炎的患者犯病后,可以按文中的按摩方法试一试,希望可以给广大患者带来积极的帮助。
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具体关节炎的治疗,五位一体通痹疗法治疗膝关节病,得到广大医院的认可,正大力推广。
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