近视，对于孩子来说，有些是遗传问题，但更多的是不良用眼习惯导致的。眼科专家表示，儿童近视低龄化趋势越来越明显，不少八九岁的孩子就患真性近视。预防近视不仅是少用电子产品，还要保证每天一定量的户外活动。建议家长为孩子建立屈光档案，可以对近视的高危儿童进行及时的针对性干预。
方法/步骤
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近日，一名5岁的小女孩被检出近视——左眼近视100度，右眼近视50度。为了这事，孩子的父母吵开了，爸爸怪罪妈妈总是给孩子看iPad，而妈妈则委屈道：“只是拿来播早教片给她看，哪知道会这样啊！”何氏眼科小儿屈光专家表示，类似的事在临床上碰到不少。孩子对于电脑、手机、电视等电子设备的滥用，让眼科医生们“深恶痛绝”！
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iPad和手机等电子产品，不但屏幕小、亮度大，其丰富的内容和信息也很容易促使孩子长时间、近距离地使用。这样容易造成孩子眼睛调节能力的下降，过多地使用还会导致孩子出现眼睛干涩、眼疲劳等问题。
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如果发现孩子出现近视的隐忧，家长应该怎么做呢？不让孩子看电视？曾锦说，对孩子视力最好的帮助就是多到户外运动。有国外的研究实验表明，每天在户外活动3小时的孩子，患上近视或者近视的进展速度，比户外活动1小时（包括上下学的路途等户外行为）的孩子低很多。“现在孩子更多时候是待在室内，无论是玩耍还是做作业，这无疑是导致近视低龄化的原因之一。”曾锦表示，户外活动有利于视力健康的理论早就出现在教科书上，随着近年来世界范围内近视人数的攀升，越来越多的研究和实验观察印证了这个理论。
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