怎么改正生活中不好的卫生习惯

白菜剥掉外层不洗就做菜有的人总觉得白菜这么多层，外层有点土，里面不脏，吃的时候，只把最外层的老叶子剥掉，然后就切开炒菜吃，其实这是不对的，白菜里面也有残留的药和小虫，应该洗干净再吃。

擦桌布总不换有的家里擦桌子的抹布用了很长时间，只要不破，就一直用，顶多用肥皂洗一洗，接着用，其实里面有很多细菌，只是我们肉眼看不到。抹布隔一段时间应该更换，减少细菌滋生。

起床马上叠被有的人起床后，为了屋里看着利索，马上把被叠起来，其实这是不对的，睡了一夜，被子里有汗和不好的气体，应该敞开窗户，把被子反过来，晾一晾，让新鲜的空气进到被子里，这样能延长被子的使用寿命。

做饭不开排风扇有的人做饭时不开排风扇，一直在闻煤气，觉得开排风扇很费电，这样最危险，厨房空间小，煤气越来越浓，极其影响人的健康，造成煤气中毒。

蔬菜水果烂了挖掉吃有的人，看到水果烂了一块，舍不能得扔，就把坏的地方挖掉，接着吃，其实这样很不好，既然有一块地方烂了，就说明细菌在蔓延，有可能其他地方也有细菌，只是眼睛看不到而已。

总吃同一种食用油有的人，炒菜只爱吃同一种食用油，其他油觉得味不好，就不吃，这就造成了营养单一，应该经常更换食用油的种类，什么样的都吃，营养才全面。