身弱身强怎么判断

第一：看脸色没错，身体好的，脸色一般是红润的，白皙的，就算黑，肤色也比较均匀。

第二：看食欲没错，身体弱的一般食欲都不会太好。挑食严重，饭量极小（不健康的减肥者长期吃的少，也会拖垮身体）

第三：看体力没错，男生的体力比女生的体力好。体育生比文化生的体力好，健身的比肥宅身体好。经常运动或者有运动习惯的人一般身体都不错。

第四：是否经常生病病人的抵抗力一般不怎么好。所以如果经常生病，身子相较其他人是比较弱的。

第五;贫血没错，贫血的人身子一般也比较弱（脸色苍白，嘴巴呈紫色）

第六:容易累，嗜睡很容易感觉疲倦，喜欢睡觉。能睡很久，每次都没啥精神。此外，健忘，精神不集中，四肢无力，消化不良都是身子不好的表现。