我们如何应对挑战，表达情感以及与他人互动不只是直觉。我们的回应是我们可以用来改变我们自己和他人生活的关键技能。这些技能通常称为“情商”或“ EI”。心理学家和畅销书作者丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman）将EI定义为识别和管理自己的情绪的能力，以及识别，理解和影响他人情感的能力。
方法/步骤
1
在深夜时分，可以从睡觉的角度完全开始，对对方说：“今天来不及说话，早点睡哦，明天再想我。”
2
在快到饭点时回复对方:'我希望您还没有吃东西，所以我会在您学校/单位/家附近的一家餐馆点您喜欢的食物。厨师已经开始做饭了,等你到达时，估计一切已准备就绪.'
3
'真的吗?好巧.'用反问的语气委婉的表达你同样的思念.
4
'机票/车票订了,人在路上.'使用正面语言。我们所说的话会影响我们的思想和行动以及他人的感受。通过专注于积极向上并使用能使自己和他人前进的语言来掌控您的环境。平淡的语言更能激发出浓烈的爱与思念.
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