豆腐营养好吃，是餐桌上的常客，豆腐含有丰富的蛋白质、钙、维生素E、卵磷脂、半胱胺酸等营养素，很容易被人体吸收，常吃豆腐可以预防心血管疾病、防衰老。不过，豆腐忌和六种食物同吃，因其产生的毒性赛过吃砒霜。
方法/步骤
1
豆腐属于凉性食物，因此不适合和同属凉性食物一起食用。因豆腐能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致腹泻。
2
茭白中包含草酸比较多，碰到豆腐中的钙，会结合形成草酸钙，长期一起食用易形成结石。
3
豆腐，性味甘微寒。羊肉是大热动火的食物，与豆腐的功能恰好相反，两者长期同吃会易发生黄疸和脚气病。
4
豆腐含有硫酸钙，竹笋含有草酸，两种食物一起食用可生成草酸钙，易导致结石症。
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