炎炎夏日 吃饭没有汤可有些吃不进去一样，每天都会做一个汤，荤的素的都行，饭前先喝一碗汤有助于减肥。广东女孩都很瘦，是因为她们爱喝汤，先喝汤在吃饭，有饱腹感了 自然饭吃的少，那么想胖都难啦。用了浓汤宝做一碗汤，味道很鲜美，猪骨浓汤宝，没有冷藏都是qq的，胶原蛋白很足，什么调料都不用给，味道很鲜美哟。菜鸟也能做好汤。
食材
1
冬瓜 200g
2
后腿肉 100g
3
白菜 2颗
4
浓汤宝 1个
5
盐 适量
6
耗油 适量
7
鸡粉 适量
8
玉米淀粉 适量
9
葱花 适量
10
姜 适量
11
油 适量
方法/步骤
1
准备好食材。
2
喜欢瘦一点的。
3
肉和姜一起用料理机打碎 ，加入半勺鸡粉，小半勺盐，一勺耗油，一勺淀粉，顺一个方向搅拌上劲。
4
搅拌好的。
5
冬瓜切片。
6
油热，给点姜片，给3碗水。
7
3水烧开了放入冬瓜。
8
放入一个猪骨汤浓汤宝。
9
肉丸，抓一小坨肉，左右手倒2下就是一个肉丸了，不需要太大。
10
煮8分钟 放入青菜 在煮一分钟就好了 给点胡椒粉就出锅咯。
11
撒上葱花即可。
12
很鲜美 就是排骨汤的味道。
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