我们都知道羊水的重要性，作为胎儿赖以生存的内环境，羊水不但为胎儿提供了充足的活动空间，也滋养着胎儿健康成长。可是很多妈妈在孕期都会遇到羊水不足的情况，这个时候我们应该怎么办呢？
方法/步骤
1
首先，要进行细致的检查。羊水少的准妈妈可能会出现肚子增长速度变慢，子宫敏感，胎动时有明显腹痛等现象，一旦出现类似情况，一定要尽快到医院检查。
2
当然，对于大多数孕妈来说，羊水少时并没有明显不适，一般都是到孕检时发现的，这个时候，你也不能大意，一定要配合医生，全面检查，排除胎儿畸形等危险情况。
3
确认胎儿生长发育没有问题后，就要想办法尽快补羊水了。我们都知道羊水少要多喝水，但很多人不清楚要想快速补羊水，椰子水的效果要更好一些。
4
因为椰子水与人体体液极其相似，含丰富的天然电解质，能帮助身体更快速的达到水合状态。至于购买问题，完全不用担心，市面上有很多灌装的天然椰子水，如Vita Coco，补羊水效果和青椰子一样，购买携带还方便。
上一篇：教你做酱香田螺
下一篇：Polarpen 磁悬浮陀螺制作