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欧尼酱
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户外穿越经验分享之正确的走路可保持体力
正确的走路可保持体力，山野穿越与平常走路不一样，腿部肌肉疲劳，体能消耗等会让人感到困倦，并会让人觉得路程越来越长。
方法/步骤
注意事项
1
选择合脚的鞋
2
注意不要穿新鞋
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