文/三宝妈 这种天气，来一份小甜品，孩子能开心大半天 紫薯芋头泥，放上酸奶和燕麦，容易被身体吸收，还可以改善肠道功能，预防便秘 紫薯可以提高宝宝的免疫力，芋头含有丰富的钙、铁、胡萝卜素和维生素，看着简单的一杯，营养一点也不简单 菜品介绍 菜名：紫薯芋泥酸奶杯参考月龄：18个月以上，对食材不过敏的宝宝食材明细：紫薯100g、芋头100g、浓稠酸奶50g、牛奶（配方奶）50g、燕麦片25克（以上食材量是制作量，不代表喂养量，可根据具体情况增加或减少）
方法/步骤
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食材明细
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紫薯、芋头分别去皮，切成小块 Tips: 我这里用的是荔浦芋头，也可以直接用芋头替换
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放入蒸笼蒸至熟，约15分钟左右
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熟透后取出，紫薯、芋头各加入25g牛奶
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紫薯、芋头压成泥 Tips：过筛后口感更细腻
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先将紫薯泥放入容器中，用勺子将表面抹平，接着倒入芋头泥 Tips：只要是个可以装食物的容器就可以了
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最后再淋入浓稠的酸奶，撒入燕麦片即可 Tips：燕麦片先放烤箱里烤， 120度5分钟，小宝宝食用的话，燕麦片打碎就可以啦，还可以加一些果干，味道会更好哦
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看着是不是特别有食欲
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