经常遇见这样的问题,某一天你突然起晚了,此时离上课的时间非常接近,早饭怎么办呢?那就不吃了吧,总不能晚点吧!于是,急急忙忙的冲向教室,剩下一点时间只好自己吞咽口水,上着课,总感觉十分饿。
方法/步骤
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早上无论情况怎样,最好是一定要吃早餐!因为一上午的学习或工作,这个强度不小,如果没有充足的能量做储备,那么你的学习效率肯定不高。
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所以,早饭是一定要吃的!可是该怎么吃呢?本身自己起晚了,再去餐厅慢悠悠的吃饭,这种行为可以做,但最后肯定是晚点的节奏。就算吃得再快,时间上也不那么充裕。
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那么这种情况下,在时间不充足的情况下我们该怎样吃早饭呢?
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如果你自身给自己定的要求就是第二天起晚一点,那么前一天晚上你最好先把东西收拾好,并且把早饭也给准备了。可以买个面包先行备着,再准备好一包牛奶,第二天起来洗刷完毕后拿着它们就可以奔向教室了。
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或者第二天起晚的话,洗刷快一点,收拾东西快一点,节省下来的时间虽然不够你去食堂吃饭,但是可以去买些东西,买几个包子或是一张饼,再来碗豆浆,这些买好之后可以带进教室,然后注意一下影响,把它们都吃掉。
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如果本身第二天是在定闹铃的情况下仍然起晚了,什么都没有准备好。此时我的建议是先把东西收拾好,然后用最快的速度刷牙,脸可以抹一下,就是用清水一冲,主要是提提精神。
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在去教室的路上买根火腿肠,加上一个鸡蛋,再来一个饼,再买一包奶。这些东西可以换,但是你就不要去很多店买不同的东西了,也不要在一个店里挑来挑去,痛快一些,麻利一些,买完就飞奔教室。
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如果时间实在来不及了,还是先去教室。东西也不买了,但并不是不吃。第一节课下课,你有十分钟的时间去买东西,用最快的速度买好东西,路上就可以解决它。
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总之,时间不充足不要紧,早饭时一定要吃的。这是最主要的。如果不吃早饭,你的肚子和脑子都会发出“抗议”,这种感觉实在是太难受了,所以一定要吃一些!
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