想必经期都困扰很多女性，特别是经疼，那真的是躺在床上都不敢翻身，下面为大家推荐这款糖水，效果蛮好的，男票和老公们快快学起来，学会了年度最佳男票和最佳老公奖非你莫属！
食材
1
红豆 80克
2
枸杞 60克
3
红枣 110克
4
生姜 2片
5
红糖 1勺
6
冰糖 1勺（5~7粒）
7
水 一锅
方法/步骤
1
先往锅里加入水（建议选择矿泉水），将水煮沸
2
将两片姜切成丝状，待水沸腾后放入锅中
3
然后按顺序，将加入80g的红豆放入锅中，建议选择颗粒小的红豆，有嚼劲
4
接着加入60g枸杞
5
再倒入110g红枣（新疆大枣）
6
然后加入一勺红糖（稍微放一点）
7
加入冰糖（甜度可根据个人喜爱添加）
8
最后一定要记得搅拌哦，接着煮几分钟就可以出锅了，美滋滋！
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