虽说现在的人们大多处在一个忙碌的状态，但是真正懂得享受生活的人是不会放过每一个闲暇时光让自己过得惬意的，假期的时候，休假的时候，与其东奔西走疲劳的去旅游，不如自己好好休息一下。伴随着放松心情的，更要有一些合适的食物。
方法/步骤
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第一个，红茶，可能很多人喝上一两次不会喜欢红茶，但是你再喝一两次，一定会被红茶独特的韵味所征服，可以自己泡，也可以去买瓶装的，但不论哪一种，请倒在玻璃杯里面喝。
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第二个，薯片，不论什么时候，薯片的味道都不会让人厌倦，而且薯片在口中的感觉让人容易产生愉悦感。但是吃薯片的时候不妨在旁边放一块毛巾或者手绢。
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第三个，甜面包干，这是一个非常讨喜的食物，喜欢的人会特别喜欢，并且甜食会让人精神放松，属于悠闲时光必备物品之一。
方法/步骤2
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第四个，豆奶，与纯粹的奶和豆浆都不同，比二者的香味更加浓郁，睡午觉之前喝上一小杯豆奶，绝对是一个美梦的开始。
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第五个，葡萄，休闲的时候看看手机，一颗一颗的拿葡萄是很美妙的一件事情，而且能够补充糖分和水分。
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第六个，口香糖，在食用过上述食物之后嚼一嚼口香糖是非常不错的，既能够清新口气，也能让整个人清爽起来，不论是休息还是做事都有活力。
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