猪肉吃不起,我就炖了一锅它,酸爽又开胃,多吃也不胖。
食材
1
新鲜草鱼 一条
2
菜籽油 适量
3
泡椒 8个
4
泡姜 1块
5
豆瓣酱 一勺
6
酸豆角 适量
方法/步骤
1
把新鲜草鱼或者花鲢鱼洗净收拾干净切块,最好不要鱼头
2
把泡椒切切丁,这样辣味特浓,酸豆角洗净切丁,老姜切片,大蒜去皮怕碎,香葱洗净切段
3
把鱼块加少许盐,一勺料酒,拌均匀,再加干淀粉拌均匀,这样好炸不易碎
4
热锅凉油,油热8成,下鱼块,用中火稍微炸变色定型就捞出。
5
再次热锅凉油,下泡椒和泡姜、老姜、酸豆角和大蒜,大火炒出酸辣味,这个很重要,一定要炒出泡椒的味道来,这道菜全靠这些出味了。
6
把炒好的泡椒料拨在一边,加一勺豆瓣酱炒出酱香味。再次把它们炒在一起,出酸辣味
7
大加水大火,烧开后再烧一会,要烧出酸辣的味道出来,放少许醋、和白糖(四川做法加少许醪糟,没可以加白糖)(我一般加少许香醋提味),试试咸淡,淡的话再放点盐
注意事项
1
做这道菜最好用草鱼、鲤鱼或者花鲢鱼,炸的时候不要鱼头,不要炸的太久了,这样鱼肉鲜嫩
2
泡菜可以用酸菜也可以用酸豆角,必须是泡菜味道,泡椒切碎比较入味
3
此菜可以不用盐,因为泡椒、泡姜、酸豆角本来就很咸了,如果再加盐会太咸
上一篇:麻辣香鸡胸还可以这样吃
下一篇:gps卫星时钟服务器价格分析