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健康无油酥脆花生米

过去炒花生是用沙子来炒,沙子起导热的作用让花生受热均匀。我这个方法是用泡菜用的大粒盐代替沙子导热,炒熟的花生米非常酥脆,还会带一点儿咸味,很好吃。
食材
1

花生米 适量

2

泡菜盐 适量

方法/步骤
1

将花生米和盐放入锅中,大火翻炒,至花生米颜色变深。

2

感觉快熟的时候取出一粒尝一下,如果熟了立即倒入平盘中,平铺晾凉。

3

晾凉的花生米非常酥脆。用漏勺筛出大粒盐装入袋中,下次继续用。

注意事项
1

炒熟的花生和盐立即倒入平盘中平铺,否则会继续加热,那样就容易糊了。

2

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