秋天是收获的季节,而且秋天的南瓜口感香甜,既可以当主食,也可以做成甜点和入菜,比如这道南瓜蒸排骨,排骨的汁渗透到南瓜里面,排骨鲜香而不油腻,南瓜软糯鲜美,真的非常美味
食材
1
排骨 200克
2
南瓜 400克
3
豆豉 15克
4
蒜头 15克
5
葱 10克
6
小米椒 5克
7
盐 3克
8
糖 3克
9
生粉 5克
10
酱油 10即可
11
花生油 15克
方法/步骤
1
材料备好,多力浓香花生油的颜色看起来就很诱人。
2
蒜剥好,连同洗干净的豆豉一起切碎
3
将排骨洗干净,加入蒜茸、豆豉、酱油、盐、糖、生粉,拌匀
4
最后倒入多力浓香花生油拌匀腌制一会使其入味(最后加油有效锁住排骨的水份)
5
南瓜去皮去核切块
6
切好的南瓜摆好
7
将排骨置于南瓜上面摆好,表面可撒点小米椒圈点缀
8
水开后入锅蒸20分钟即可。具体时间视乎排骨大小中途可用筷子戳,轻易戳透,骨头没有血色即可
9
出锅后撒上葱花,开动吧!
注意事项
注意火候哦
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