由于怀孕，体质可能会发生一些改变，口味也会发生一些改变。春季天干物燥，多吃一些水果对于孕妇来说非常好，不仅可以补充水分，还可以补充维生素，另外，多吃水果还能预防便秘哦！
工具/原料
苹果，梨，香蕉，草莓和樱桃
方法/步骤
1
苹果。苹果含有丰富的营养元素，矿物质。而且苹果微酸，对孕前期的孕吐也有一定的抑制作用。
2
梨。梨虽然是凉性食物，因其清心润肺，消肿利尿，很适合孕妇食用特别是水肿的孕妇。
3
香蕉。香蕉钾含量较高，如果孕妇血压有点高的话，可以吃香蕉来改善一下。
4
草莓。草莓不仅美貌，而且口感极佳。草莓可以预防感冒，还可以帮助消化，促进食欲。
5
樱桃。樱桃富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，具有益气、健脾、和胃、祛风湿的功效。
注意事项
可以根据口味挑适合自己的水果，尽量多吃不同种类的水果。
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