据说很多欧美的女明星都是意大利面的忠实粉丝，它的营养价值高不说，吃了还不容易发胖，对皮肤的美容也有好处。
实际上，意面的作法也相当简单，快了不需要20分钟就能做好，保证在肚子饿瘪之前就把热量补上了，对于单身的OL来说，是应该经常自己弄点吃吃的，绝对比吃方便面健康哦。
食材
1
意大利蝴蝶面（farfalline） 适量
2
培根 数片
3
黄芥末 少许
4
黄油 适量
5
奶油 适量
6
蒜头 少许
7
洋葱 少许
8
鸡粉 少许
9
白胡椒粉 少许
10
盐 适量
步骤
1
蝴蝶面煮至7—8成熟
2
黄油炒香洋葱、培根，将淡奶油和黄芥末倒入锅中煮透后，调口
3
待奶油汁煮稠后，将蝴蝶面放入锅中翻炒均匀即可
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