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怎样做清肝热祛湿汤

此汤具清热、利湿、舒肝、健脾的功效。此汤也是广东民间有名的中药食疗汤品,广东人很爱喝,建议有时间可以尝试这个汤哦。
食材
1

薏米 10克

2

陈皮 5克

3

芡实 10克

4

鸡骨草 30克

5

排骨 100克

6

猪横脷 200克

7

姜 10克

8

赤小豆 20克

方法/步骤
1

准备材料,陈皮需要用温水浸泡把内部刮干净,赤小豆与薏米用温水浸泡备用。

2

排骨清洗干净,用温水过水。

3

猪横脷切块用盐或者苏打粉清洗干净,再过清水,然后用温水过水,备用。

4

最好用砂锅来煲汤,因为会更出味,出来的汤更加浓。常温水加入姜片与陈皮,陈皮最好用三年以上的,药用价值比较高。慢慢将全部材料放入,直至大火滚至20分钟。

5

再转换至小锅,大火10分钟转中火25分钟。

6

55分钟,观看汤色,如图颜色即可完成。

注意事项

陈皮最好用三年以上的,药用价值明显。

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