喜欢吃山药,喜欢用各种烹调方式来做山药吃,今年尤甚。今天就做最简单的“炝炒山药片”,说简单,其实也是很考验人的。切山药片不要怕炒制的时候时候破碎,按我说的做法,薄薄的山药片同样能炒制的完整爽脆。
食材
1
山药 适量
2
青辣椒 适量
3
红尖椒 适量
4
植物油 适量
5
精盐 适量
6
生姜 适量
7
大蒜 适量
8
花椒 适量
9
白醋 适量
方法/步骤
1
山药去皮后,切薄片。
2
锅里坐清水,水冒泡即可把山药片倒入,快速焯水后捞出山药片放入清水盆里备用。
3
青红椒切段。
4
生姜切丝,大蒜切片。
5
取一干净小碗,倒入少量清水,按照清水白醋1:1比例倒入白醋搅匀备用。
6
火上坐锅,锅热后倒入植物油,油热后倒入红椒段、姜丝、花椒爆香。
7
倒入青椒片翻炒。
8
倒入山药片、蒜片。
9
紧接着烹入用水调制的醋汁。
10
用锅铲轻轻翻炒。
11
撒入适量精盐,翻炒均匀即可出锅。
注意事项
1
山药要买新鲜的,就是那种带着湿土的,挑选没有外伤,纤毛多的为好,这样的山药是新挖出的。
2
山药切片后焯水后再炒,山药片就爽脆。山药富含淀粉,去皮后极易氧化变黑,可以在切后及时放到清水里。
3
给山药打皮时要注意戴一次性手套或用塑料纸包好手,防止山药的黏液粘在手上。如果不小心粘上山药黏液皮肤刺痒的话,可用食醋清洗刺痒的部位(经本人实验,有疗效)。
上一篇:教你清炒山药片的做法
下一篇:怀山药和淮山药的区别