枸杞子的作用与功效①

枸杞服用方便，可以入药，泡酒都是很有好处的。但，我们先来说一下枸杞的禁忌，就是，外泄实热的，脾虚有。腹泻者不建议使用。

接下来就将将其他的功效与作用吧，比如说，补肾益精，养肝明目，不学安神，都是很有好处的。

枸杞算是滋补类型的重要的，所以，本就有实热的，就建议不要服用，以免热上加热。

当然，枸杞虽好处颇多，但也有其副作用，万物皆有阴阳，有阴必有阳，那么枸杞温热身体的想过是相当强的，身体处于……

身体处于，感冒发烧，或者身体正含有炎症而引起低热的，并且有含有腹泻的患者不建议服用。

那么什么类型的人比较适合服用呢。体质虚弱、抵抗力查的话，可以每天服用一点枸杞，但要坚持才能见效哦。