适合喜欢吃豆沙的人,菜性甘凉,能养血、止血、敛阴、润燥。因而可防治便秘,使人容光焕发。菠菜还可以清理人体肠胃的热毒”适合便秘的人食用,快来和家人一起学习怎么吧!!!!!!!
食材
1
菠菜 200克
2
糯米粉 适量
3
植物油 适量
4
白糖 适量
方法/步骤
1
食材:菠菜 糯米粉 豆沙 植物油
2
把菠菜洗净去掉杆
3
把叶子加少许水放进料理机打碎成汁
4
同菠菜汁和糯米粉揉成面团
5
分成小剂子,用手压扁,加豆沙馅
6
封口搓圆,压扁即成糯米饼坯
7
电饼铛通电,预热刷上一层植物油
8
加饼坯
9
按下馅饼键,滴滴的响声,翻面继续煎到两面金黄色即可
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菠菜糯米饼成品图
注意事项
菠菜叶子打的越碎越好,不用过滤 糯米饼很容易熟的,不可久煎,要不就糊了 趁热吃特糯
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