春季肌肤如何护养

春季要禁食刺激性食物，生活要有规律，限制多脂肪多糖饮食，忌饮酒类，多吃新鲜蔬菜。

春季，尤其是肌肤痒痒的几天里，不要用碱性肥皂洗。

洗脸时可搽些药物。宋朝官府组织编写的《太平圣惠方》一书中，有首叫桃花散的方剂，是有效的良药。配制方法是：在农历三月初三桃花盛开时，采摘桃花，去杂质后阴干，捣为细未，用蜂蜜调为膏，每天晚上涂涂面部，次日早晨洗去。用它来长期搽面，还有“令面妍华光悦”的作用。

姑娘们喜欢扑香粉，但春天气候变暖后，就不宜连续使用，以免香粉堵住皮肤毛孔，而使肌肤减少接触春天阳光的机会。

春天在街上走路，应该挑选有阳光的一侧；车站候车，街头小歇，也应尽量面向太阳。借住春天温柔的阳光促进肌肤新陈代谢。

促进肌肤新陈代谢过程的加快，还可进行面部蒸汽浴。因为在蒸汽的作用下，毛孔和血管得以扩张，皮肤的供血状态可以得到改善。蒸汽还可使冬天造成的皮脂腺导管中的堵塞栓软化和消失，皮肤分泌物溶解，促使过敏发炎的硬结消散。