红枣是补血的,喝粥对胃肠道吸收很好
食材
1
米 300克
2
水 4碗
3
红枣 8个
4
山芋 3个
方法/步骤
1
将山芋削皮洗净切成块,红枣洗净
2
将米洗干净放入电饭锅内,倒入适当的水
3
将山芋和红枣一起倒入锅内,开始煮了
4
大概四十分钟左右就可以煮好了
注意事项
水一定不能放少了,不然就煮不成粥了
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米 300克
水 4碗
红枣 8个
山芋 3个
将山芋削皮洗净切成块,红枣洗净
将米洗干净放入电饭锅内,倒入适当的水
将山芋和红枣一起倒入锅内,开始煮了
大概四十分钟左右就可以煮好了
水一定不能放少了,不然就煮不成粥了