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海鱼:鱿鱼炒洋葱

这个季节鱿鱼很新鲜,想到淡水鱼各种促进生长,鱿鱼作为海产,相对可能好些。鱿鱼吃起来。
食材
1

鱿鱼 1条

2

紫洋葱 1个

3

辣酱 1勺

4

油 1勺

5

花椒面 1g

6

盐 4g

方法/步骤
1

鲜鱿鱼1条,要开肠破肚。去掉内脏和软骨。

2

这是清洗干净的鱿鱼,打成花刀。所谓花刀,自己做不必追求什么刀工,大概垂直划出印来就可以啦

3

切成小块,把鱿鱼须子切断

4

烧一锅开水,准备焯一下鱿鱼,鱿鱼下开水中立即捞出

5

放入盆中,不要过凉水,怕它变硬

6

准备一个紫色洋葱,清洗

7

洋葱沿着截面切成圈

8

做油锅,油热后,放一勺辣酱,

9

接着下洋葱圈,煸炒

10

洋葱稍微变软后,放入鱿鱼

11

放入盐花椒面调味

12

翻炒均匀后,即可出锅

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