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夏季防晒知识大科普

身边很多妹子总问我秋冬季节要不要防晒,防晒应该选多少指数,物理防晒还是化学防晒。我整理了很多资料。这边来科普下防晒知识。有助于大家挑选防晒哈。和任何护肤一样,防晒是个长期工程。不是说要去海边了才要防晒,也不是只有夏天才要防晒。防晒是随时随地都要认真对待的事情,因为紫外线这个东西太讨厌了,它会无时无刻都“陪伴”在你左右。
工具/原料

防晒霜

方法/步骤
1

防晒基础知识很多妹子只知道紫外线会“晒黑”皮肤,然而紫外线不仅会晒黑,还会加快肌肤的老化,所以我一直提倡一年四季都要防晒。先来了解下UVA和UVB。UVB:晒红、晒伤的元凶(波长短的紫外线,到皮肤的表皮层);UVA:晒黑、老化的元凶(波长长的紫外线,到皮肤的真皮层)。SPF指数代表着防晒霜对UVB的遮蔽率和遮蔽时间【SPF不是越高越好,越高其他添加物越多对肌肤负担越大,日常用买SPF15的就够了】。UVA在不同国家有不同的评测系数,大多数的评测系统叫PA。一个加号=延长2-4倍被晒黑的时间,PA+是抗晒;PA++是非常抗晒;PA+++是超级抗晒;建议挑选PA++或者及以上的防晒。

2

物理防晒:反射紫外线。清爽度★ 适合肤质:敏感、痘痘(敏感+痘痘肌不管你是油皮还是干皮最好都选用敏感肌品牌纯物理的防晒)物理防晒的有效成分目前主要两种:氧化锌和二氧化钛。氧化锌是超级好的防晒剂。它的粉体肌肤可以让所有波段的紫外线攻击无效,且不致敏。二氧化钛稍弱,能档UVC,但浓度超过5%才能完全干掉UVA。

3

化学防晒:吸收紫外线再释放出来。清爽度★★★ 适合肤质:油性、混合。物理+化学。 清爽度★★ 适合肤质:中性、干性。化学防晒成分有很多种,但是大家要注意“二苯酮-3”这个成分,它很有争议性,被怀疑导致皮肤光敏感性和致癌。

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硬防晒:就是我们平时用的防晒伞、防晒帽、口罩、防晒服、墨镜这些啦。平时就算用了防晒霜,还是搭配一些硬防晒效果更好哦。优点:绝对安全(啥都不涂,当然安全);缺点:不够便捷,不能防护地面等反射而来的紫外线。

5

防晒霜一次使用量很多妹子嫌弃防晒霜油油的,还泛白,不愿意多涂。但是如果你防晒霜没有涂够就等于白涂。防晒的正确用量是脸部要用一元钱硬币的大小,如果涂脖子,再加一块钱!如果长时间在室外,还要补防晒。

6

擦了防晒到底需不需要卸?对于目前市面上的大多数防晒产品来说,其实是不用像卸浓妆一样用卸妆油卸除的,用清洁力强的洗面奶就可以啦,万一不安心的,就选择带有卸妆功能的洗面奶好啦~但是,对于防晒系数偏高,或者是防水的防晒产品,还是建议大家用卸妆产品卸的。

注意事项
1

不同环境所需要的防晒指数是不同的。

2

关于防晒和隔离的顺序:防晒是护肤的最后一步,隔离是彩妆的第一步。所以一定是先防晒后隔离!先防晒后隔离!先防晒后隔离!

3

冬天也要防晒!除非哪天紫外线消失了,不然任何季节都要防晒。

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