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蒲公英有哪些食用方法

蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。蒲公英性味甘,微苦,寒,归肝、胃经,有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效,是药食兼用的植物。今天跟大家分享一下蒲公英的食用方法有哪些。
食材
1

蒲公英 适量

2

面粉 适量

3

鸡蛋 适量

4

盐 适量

5

生抽 适量

方法/步骤
1

蒲公英泡茶。这是最简单的食用方法,把蒲公英洗净晒干(方便存储),随时可以用开水冲沏。一般冲泡3次就可以换掉。

2

蒲公英蒸菜。将蒲公英洗净去根,叶子用调料(盐/生抽)拌匀,撒上少许面粉,搅拌均匀,上锅蒸熟即可实用。

3

蒲公英烙饼。蒲公英烙饼也很常见很美味,将鸡蛋打碎,搅拌均匀,蒲公英剁碎,用面粉将蒲公英和鸡蛋揉在一起,烙成薄饼,吃起来美味又健康。

4

蒲公英蒸馒头。蒲公英蒸馒头并不常见,但是却非常美味。跟普通蒸馒头方法一样,不过在面团中加入剁碎的蒲公英,馒头香味中夹着蒲公英的清香,好吃到流口水。

注意事项

蒲公英的叶子和根、花都可食用

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