很多人过了二十岁，发现自己慢慢有点“熊猫眼”了。可恨的是，黑眼圈在熊猫脸上是憨态可掬，在人脸上就显得面容憔悴、备受老态，有了黑眼圈究竟该怎么办？
方法/步骤
1
一、睡美容觉我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，睡眠不足会使皮肤愈发苍白，因为它让血液循环减速。没有良好的血液循环，眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。所以，从今天开始，11点就上床睡“美容觉”吧。
2
二、减少食盐的摄入量如果你日常饮食摄入食盐量过多，那么你可能会有水肿，而这也是黑眼圈的重要引发原因之一。尝试减少食盐的摄入，并且检查一下食物列表中隐含的盐分，你会发现你竟然在不知不觉中吃了这么多盐。
3
三、健康、均衡的饮食缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了你的美丽和健康，记得多吃些水果和蔬菜。另外，绿茶具有活血散瘀，促进血液循环的作用，适当饮用也可以更好的去除黑眼圈。
4
四、避免阳光的照射阳光中有很多有害射线，可能会伤害你的肌肤，从而产生细纹和斑点，这同样会导致黑眼圈的出现。所以，在你外出的时候最好戴上太阳镜，使用SPF30以上的防晒霜。
5
五、选择富含植物精华的眼霜如何选择一款合适的眼霜是一个大难题，因为市场中的产品实在太多。尽量避免使用含有很多化学成分的化妆品，去选择那些更为天然的保养品。
注意事项
你可也去咨询保养护理的朋友了解更详细。
下一篇：每次打扫后隔几天又长灰尘怎么办？