适当地劝她，要实际一些。
方法一：适当地劝她。喜欢一个人并且愿意学她的一些好的品质，这是很好的，也是很让人理解的。如果自己心中有一个人能成为自己的榜样，学习她身上的优点也是很好的。但是要有个度，不要过度了，要适当地劝女友，不要跨过那个度了，要有自己的原则，不要一味追星而让自己馅入困境中无法自拔，这是非常不好的。
方法二：跟她分析事实。要和女友好好分析一下追星这件事情，但前提是你不要去诋毁她喜欢的明星，否则她会和你急的，会不停你的劝解的，要和她分析好现实和理想的差距，很多人追星做了很多愚蠢的事情，到最后还是身边的家人朋友伤心难过，所以要和她分析好现实，不要让她一味无知地追星。
方法三：和她说你内心的感受。如果自己的女友一直称某一个男明星为老公男友的话作为真正男友的你心里也是很不开心的，所以你得严肃地和对方说，好好将自己内心的一些话说出来，让她知道你内心是非常难受的，不想让她只顾明星而忽略了你。毕竟明星只是偶像而不能真正成为一个生活中接触到的人，所以将自己心中的想法好好和对方说一下。
方法四：让她多提升自己。只有不知道自己想要什么能做什么而看到明星的一些好的方面会非常地向往，还有就是生活过于闲暇了，因此可以让女友多在平时的生活中提升一下自己，让自己多读些书，多看些人，多出门走走，多看看远方的风景，这样才能让自己变得更有内涵，也才能不被明星表面的光环所蒙蔽，让自己做最好的自己 。
方法五：多监督她。作为男友要多督促自己的女友，让她变得更加有能力，能成为一个有自己思想的人，能做一些自己的决定，而不是仅仅被明星的一些举动所迷惑。也不要让她在平时的生活中只顾追星而忽略很多事情，亲朋好友才是最实在的，抛弃自己身边的人和事情去追寻远方的东西会显得很不实际，所以多督促她，不要过度追星了。
方法六：让她理性一点。将追星这件事情好好分析给她听，将里面的利与弊都罗列出来，然后好好地分析一下，让她知道里面的关系。同时要让她有一个理性的思考，这样才能让她更懂得身边人的重要性，偶尔了解几个明星可以，但是过度去追寻对方的话很容易让自己陷入一个很大的深渊中，所以要控制住自己，不要让自己变得堕落。
方法七：不要和她争吵。平时生活中会有很多地方她会提到自己细化的明星，如果自己真的受不了她的这样的习惯的话，也要沉得住气，不要大声和对方说话，否则很容易伤害到对方，让对方很伤心的。所以尽量不要在生活中因为追星的事情和她吵架，最多就是好好和她商量一下，要看清前方，不要被明星所欺骗。
过度追星会让一个人变得更加堕落。