酸辣鱼片的主要原料为青鱼。 青鱼,四大家鱼之一。鱼肉肥美,含有丰富蛋白质、脂肪,还含有人体不可缺少的微量元素硒和碘等,具有抗衰老等功效。目前发现最大青鱼,长4650px,重212斤。 无论是寒冷冬日还是炎炎夏日,吃一口酸辣鱼片,擦一下额头汗珠,一股暴爽气质在胃中翻腾。
食材
1
青鱼 1条
2
豆芽 200克
3
胡椒粉 适量
4
醋 适量
5
葱 适量
6
干辣椒 适量
7
姜 适量
8
盐 适量
9
食用油 适量
10
花椒 适量
11
麻油 适量
12
蒜苗 适量
方法/步骤
1
取鱼腹背上肉,切成薄片,将葱切段、姜切片
2
将鱼片放入盆中,倒进麻油、胡椒粉、盐,腌制5分钟
3
锅中倒入油,待油热后,加入姜片、葱段、花椒、干辣椒,超出香味后,倒入鱼片。
4
翻炒约两分钟后,鱼片稍黄后,加入醋、清水和豆芽。
5
烧开后约两分钟,即可出锅,加入蒜苗
注意事项
胡椒粉可以起到去腥增香的作用
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