星期天保健法
方法/步骤
1
星期天应该充分休息，以消除一周来精神和体力上的疲劳，尽量不要加班加点。
2
应积极休息，在保让充足睡眠的基础上，进行游泳、登山、划船、郊游、赏花、摄影等文体活动。
3
年轻人娱乐应有节制不可放纵无度。
注意事项
1
生活的一点点小经验，供大家学习交流，欢迎大家批评指教
2
文字个人编写，图片源于网络
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