冬季干燥很容易“上火”。所以，饮食宜清淡，应多吃蔬菜，多喝水。汤水素来因养生功效而备受人们的青睐。这次老白就为你介绍三款方便易做的败火汤，帮你润燥养颜。可以加学习化妆微信公众号：xxhz369我们相互学习交流
工具/原料
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冬瓜150g，干贝6个，虾仁6个 姜2片，香葱1根 盐、鸡精少许
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干贝、虾仁用清水浸泡，冬瓜去皮，切片
方法/步骤
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1.将锅中油烧至六成热，放入姜片煸香，再放入冬瓜片一同煸炒。
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2.加适量水，烧至沸腾。
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3.加入泡好的干贝和虾仁，继续煮10分钟左右。
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4.再加入少许盐和鸡精调味，撒少许香葱即可。
注意事项
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冬瓜皮具有很好的利水作用，最好不要去皮。 干贝和虾仁用干货，食用之前需泡发。 3.冬瓜煮的时间可根据个人喜好的口感调整。 4.盐和鸡精的用量要少，突出海货的鲜味。
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冬瓜煮的时间可根据个人喜好的口感调整。 盐和鸡精的用量要少，突出海货的鲜味。
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