面托,是一种北方常见的面食。就是把白面粉加些水搅拌成稀糊糊,里面放上鸡蛋、韭菜或者葱花、胡萝卜碎等,放入炒锅中摊好,油炸两面就可食用了。面托软和好消化,非常适合小孩和老人吃。今天,我们就一起来做面托。
食材
1
白面粉 半碗
2
鸡蛋 一个
3
韭菜 少量
4
食用油 少许
5
食盐 少许
面托的做法
1
洗干净几根韭菜,准备好一个鸡蛋和半碗面粉。
2
面粉中加入凉白开水,慢慢搅拌成稀稀的糊状。
3
加入一颗鸡蛋,搅拌均匀。
4
把韭菜切碎。
5
放入碗中,搅拌均匀。
6
炒锅放油,然后倒入一些面糊糊到锅中,等一会,等糊糊凝固住了,然后再翻面。
7
喜欢吃嫩一点的,略略发黄就可以出锅,喜欢吃焦一点的,两面煎至金黄再出锅。
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