对于身体不是很好的人可以尝试平时在家做做薏米红豆粥养养生，希望这篇文章对大家有所帮助。
食材
1
红豆 30克
2
薏米 200克
3
水 1000克
方法/步骤
1
我们先把红豆和薏米提前泡5-6小时，然后把锅填满水大火煮30分钟，煮沸30分钟转入小火煮1个小时左右。
2
把红豆煮碎即可出锅，完成啦~大家就可以开吃了。
注意事项
一定要添足够水，因为红豆和薏米都很难煮，会消耗很多的水
上一篇：小米燕麦红豆粥
多语言展示
当前在线：583今日阅读：155今日分享：35