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冬季食疗养生之橘姜茶

冬季是呼吸系统疾病的高发季节,受寒初期可服用橘姜茶,防止其发展为急性上呼吸道感染、肺炎等严重病症。
工具/原料

橘饼 2个,生姜 20克

方法/步骤
1

橘饼为橘肉用蜜酿腌制后,干燥而成,可直接食用。色泽黄红,皮质细紧,果肉结实,甜酸适口,具有天然橘香味。

2

生姜4片,约20克

3

上二味用水煎服,3碗水熬成一碗,每日1次,连用3次。

注意事项

功效:辛温解表

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