孕早期养胎需要注意哪些方面

1、饮食要营养。孕期孕妇要摄入足够的营养，以保证胎儿的健康发育。孕早期孕妇孕吐较为严重，饮食以清淡可口为主，保证身体有充分的能量是关键，这也是母婴健康的保障。　　2、调养心神。怀孕早孕，身体的诸多不适已经让女性朋友无法“淡定”，如果这个阶段女性朋友心里压力过大、精神紧张，就会加重孕早期的不适，对胎儿的发育也会造成影响。因此，孕早期孕妈妈们要调养心神，避免紧张和忧虑。　　3、劳逸结合。在怀孕早期，孕妇不宜过于劳累，过度劳累易致孕妇流产、早产，孕妇在这个阶段要保证充足的睡眠，适当地活动，而体质较弱，有先兆流产症状需要保胎的女性则要以卧床为主。　　4、禁房事。孕早期孕妇身体极为不稳定，在这个阶段孕妇要严格禁止性生活，以免出现流产、死胎等妊娠异常的状况出现。　　5、注意冷暖。怀孕早期孕妇要注意自己的冷暖，降温要及时添衣，以免身体受凉感染病毒，导致胎儿的发育受到影响，出现胎儿先天性疾病等状况出现。