长期喝皮肤白白嫩嫩哦
食材
1
薏仁 随意
2
百合 随意
3
牛奶 随意
方法/步骤
1
将薏仁泡两小时
2
百合洗干净泡软
3
将薏仁和百合一起分进去煮30分钟
4
之后加牛奶进去，小火煮5分钟
5
然后，把粥盛起来，凉冻就可以吃了
注意事项
想要美白要长期吃哦
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薏仁 随意
百合 随意
牛奶 随意
将薏仁泡两小时
百合洗干净泡软
将薏仁和百合一起分进去煮30分钟
之后加牛奶进去，小火煮5分钟
然后，把粥盛起来，凉冻就可以吃了
想要美白要长期吃哦