男人也每个月都有那么几天

男人每个月也有那几天？是的。像所有女人一样，男人也有例假！每个月，你是不是也有几天控制不住地心情烦躁，动不动就发火，对性事也提不起兴趣，工作时仿佛失去了平日雷厉风行的干劲，变得有些不思进取，这是一种周期性的情绪低潮，在男人中具有一定的普遍性，医学上被称为男性生理和心理周期其主要症状为:1、焦虑:主要表现出坐立不安，不知道自己为了什么而烦躁，可却控制不了自己。2.生闷气：这个时候你会很郁闷，可能会借酒消愁等或者和朋友一起喝酒玩乐，要不独自抽闷烟。3.找不到目标：不知道自己该做什么，不了解自己，判断事情难以拿主意。4.冷谈：会突然变得冷淡，甚至冷漠，不主动说话，给不好的脸色人看。5.脾气大:会为一些莫名其妙的小事发火或者整天都是愁眉莫展。 如果你遇到“那几天”怎么办？给你的建议是：减压，放松，去做自己喜欢做的事。给自己放个“小假”，把手机、电脑都关掉，看看书，听听音乐，到处逛逛，找朋友聊天、喝茶等等，也可以，跑跑步、打一场球，让自己出一身大汗，把平时积累的各种不快、难过、痛苦都通过运动发泄出来。 就像女人会痛经一样，如果不注意男人的那几天男性生理期，也会影响到男性的身体健康，生理期就压力释放期，通过适当的发泄，能够疏解压抑的情绪，避免引起疾病。如果我们不能将其合理地化解，它就要为自己谋求一个出处。或者从行为上找到出处，或者从身体上找到出处。长期心理不平衡，要么行为上会做出一些自己通常不会做出的蠢事，要么在身体上以各种症状或疾病的方式展现出来。希望大家多去了解心理学关于男性生理、心理周期的知道，你懂了就不用怕，也希望家人能给予充分理解和包容。如果男人莫名其妙发脾气，别和他计较，也别轻易责备他，反倒还要营造一个宽松的家庭环境让他成为一名身心健康的好男人。