挤地铁时刷微博，等公交时看微信，回到家盯着ipad看电视剧，无节制玩“飞机大战”……这些“垂头族”的表现你有几条？不知道什么时候，“垂头族”已成为最新的“流行病”。盘点一下，“垂头族”最易患以下三种疾病： 眼病：视疲惫、干眼症 提示：每天盯手机时刻控制在4小时 南医大二附院眼科主任张晓俊提示，无时无刻离不开“电子终端”的“微博控”们是干眼症的高发人群，盯着屏幕超越一个小时，泪液就无法在眼球外表铺开。干眼症会引起对眼角膜的危害，严峻时还会致使感染的发作。所以“垂头族”大概严格控制盯着屏幕的时刻，并坚持盯着电子终端屏幕作业40分钟就让双眼歇息20分钟，每天盯着电脑或是手机屏幕的时刻控制在4个小时以内。“假如真实控制不了，要坚持滴一些不含防腐剂的人工泪液来进行防止。”
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