如何选择好的运动内衣

女性朋友想要选择运动内衣，最好将自己的胸围各个尺码量好。有些女性朋友也许运动了很长时间，身材和身形都发生了很大的变化。这就很有必要量好自己的胸围各个尺寸然后再来选购。

在选购运动内衣的时候，如果对于自己的胸围尺寸比较模糊，可以选择大小差不多合适的运动内衣，先进行试穿一下。试穿的过程中，可以让身体各个部分运动一下，感觉一下是否合适。

女性朋友在选择运动内衣的时候，要根据自己运动的强度来选择相应支撑度的运动内衣。如果日常主要是做瑜伽，那么可以选择轻度支撑或者中度支撑的运动内衣。如果以高强度运动为主，一定要选择高强度支撑的运动内衣。

在选择运动内衣的时候要注意一下运动内衣的颜色。在夏天的时候，有些衣服的质地特别的轻薄或者颜色特别的浅，这时选择运动内衣就应该选择颜色浅一点的内衣。

女性朋友在选择运动内衣的时候，最好避免有钢托的运动内衣。在运动过程中，有些动作还是比较大幅度的。如果穿了钢托型的运动内衣，身体会感觉特别的不适。

在购买运动内衣的时候，一定要挑选合适的肩带。对于一些胸围尺寸比较大的女性朋友来说，为了让乳房有更好的支撑，最好购买那些肩带比较宽的运动内衣。如果胸围尺寸比较小的话，可以购买肩带稍微窄一些的运动内衣。

女性朋友在购买运动内衣的时候，由于每个人胸部的尺寸都是不一样的，所以在购买运动内衣的时候，应该根据胸部的尺寸，选择相应的运动内衣类型。如果胸部的尺寸是比较小的，这种情况下可以购买罩杯有杯垫的，胸围尺寸比较大的可以购买采用莱卡成分的运动内衣。

女性朋友在购买运动内衣的时候，还要看一看布料。在购买运动内衣的时候，一定要购买具有弹性的运动内衣。所以看一看布料成分，感受一下弹性好不好。