泻盐应该是大家最熟悉的一种沐浴盐，它具有很好的效果，而且非常便宜。硼砂、倍半碳酸钠、碳酸钠和磷酸盐可能造成皮肤刺激，应该避免使用。大部分添加在沐浴产品的盐类都不错，食盐和海盐并不好，如果使用后没有冲洗干净，在冼澡后 它们会促使排出皮肤的水分，使皮肤变得干燥。
吹捧产品巾含有特别的矿物质，包括法国温泉里的矿物、意大利的火山水、以色列的死海盐等等，难道这些异国的矿物真的具有特殊效果吗？经过长期观察，除非患有干癣或脂溢性皮炎，这些矿物对皮肤并没有助益。泻盐仍然受到喜爱，因为它具有软化皮肤和抗发炎的特性，即使是敏感性肤质使用也不会有问题。
芳香疗法对有些人来说，香料是不可缺少的生活用品，讽刺的是，对于皮肤的健康，它不但无关紧要，甚至会造成皮肤的问题。虽然身体的皮肤不像脸部皮肤那么敏感，但如罘不加留意，还足可能出状况。随着芳香疗法的出现，香味也成为身体保养的要角，在日常生活中很难不接触到香水或香料，尽管香料司能危害皮肤，但大部分的洗澡用品或保养品都加入了香料，并且有愈演愈烈的趋势。
很多女性已经知道含有香料的保养品可能造成皮肤的危害，却仍然继续根据香味来选择洗澡用品或保养品。香味足否对皮肤或情绪有好处？只要接触皮肤，香料就可能造成皮肤的危害，它们可能造成皮肤刺激、皮肤过敏、红疹和发炎，对于阴部皮肤的危害更是严重。
从工作中抽山一点空闲的时间，沉浸在各种奇特的香味中，可以因此获得放松，那么究竟是香味还是忙里偷闲使人放松呢？这是一个很难回答的问题，我们只能说香味给嗅觉感官的刺激比绐皮肤的多。大部分人可以因为香味而愉愉悦长时间处在芳香的环境可以使人放松。有这样的好处，没有理由不尝试看看，但我只建议用香味刺激嗅觉，不建议将身体泡在含有香味的产品中，香味蜡烛和发散香味的油灯可以释放香味，又不会影响皮肤。