我妈特别喜欢干货,尤其是瑶柱,每次回娘家,妈妈都会给我装上一包瑶柱干,说瑶柱对女人好,可以滋阴补肾,益气健脾,我也特别喜欢海鲜类干货,这次在我妈妈教我做的90汤基础上加入了一些我很喜欢的材料做的鲜味十足,希望大家喜欢
食材
1
冬瓜 500g
2
虾米 1小把
3
瑶柱 20颗左右
4
花甲肉 1大把
5
花生油 4瓷勺
6
水 1L
方法/步骤
1
虾米跟瑶柱用清水过一遍,然后换水泡5-10分钟,花甲肉解冻泡水洗净,花甲肉我买的是超市冻货,2斤才17元特别划算,洗花甲肉一定要洗净,不然有沙子很影响口感。,冬瓜切丁,也可以切片,我主要是想配合虾米瑶柱这些颗粒感切的丁
2
起锅烧油,烧至冒烟,接着把虾米跟瑶柱捞出(泡虾米跟瑶柱的水不要倒掉!)倒进锅中,翻炒至微微发干
3
把炒的发干的瑶柱跟虾米用锅铲推到一边,然后把洗好的花甲肉倒入,继续翻炒2分钟,然后把泡虾米跟瑶柱的水倒入,再加入1L水,,盖上盖子煮5分钟
4
5分钟后汤的颜色就会变得奶白奶白的,这个时候就把冬瓜倒入
5
盖上盖子焖煮3分钟,如果喜欢冬瓜软一点可以再煮2分钟,不能煮太久哦,不然冬瓜会发酸的
6
揭盖加盐,不需要加其他的调料,盐足够了,然后加入葱花关火出锅,鲜掉眉毛的冬瓜瑶柱海鲜汤就做好啦。
注意事项
1
1.这个量是2-3人的分量
2
2.冬瓜还可以换成白萝卜,汤味别具一格哦
3
3.烧煮的冬瓜最好不要煮太久,保留点冬瓜的清香味道更佳
4
4.瑶柱,虾米本来就自带丰富的谷氨酸钠,味道鲜美,不需要额外的鸡精,白糖调味
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