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冬瓜瑶柱海鲜汤

我妈特别喜欢干货,尤其是瑶柱,每次回娘家,妈妈都会给我装上一包瑶柱干,说瑶柱对女人好,可以滋阴补肾,益气健脾,我也特别喜欢海鲜类干货,这次在我妈妈教我做的90汤基础上加入了一些我很喜欢的材料做的鲜味十足,希望大家喜欢
食材
1

冬瓜 500g

2

虾米 1小把

3

瑶柱 20颗左右

4

花甲肉 1大把

5

花生油 4瓷勺

6

水 1L

方法/步骤
1

虾米跟瑶柱用清水过一遍,然后换水泡5-10分钟,花甲肉解冻泡水洗净,花甲肉我买的是超市冻货,2斤才17元特别划算,洗花甲肉一定要洗净,不然有沙子很影响口感。,冬瓜切丁,也可以切片,我主要是想配合虾米瑶柱这些颗粒感切的丁

2

起锅烧油,烧至冒烟,接着把虾米跟瑶柱捞出(泡虾米跟瑶柱的水不要倒掉!)倒进锅中,翻炒至微微发干

3

把炒的发干的瑶柱跟虾米用锅铲推到一边,然后把洗好的花甲肉倒入,继续翻炒2分钟,然后把泡虾米跟瑶柱的水倒入,再加入1L水,,盖上盖子煮5分钟

4

5分钟后汤的颜色就会变得奶白奶白的,这个时候就把冬瓜倒入

5

盖上盖子焖煮3分钟,如果喜欢冬瓜软一点可以再煮2分钟,不能煮太久哦,不然冬瓜会发酸的

6

揭盖加盐,不需要加其他的调料,盐足够了,然后加入葱花关火出锅,鲜掉眉毛的冬瓜瑶柱海鲜汤就做好啦。

注意事项
1

1.这个量是2-3人的分量

2

2.冬瓜还可以换成白萝卜,汤味别具一格哦

3

3.烧煮的冬瓜最好不要煮太久,保留点冬瓜的清香味道更佳

4

4.瑶柱,虾米本来就自带丰富的谷氨酸钠,味道鲜美,不需要额外的鸡精,白糖调味

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