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炒兔肉的做法

兔肉营养丰富,具有补中益气、滋阴养颜的作用。这道炒兔肉酸、甜、辣、滑、嫩,鲜香,美味可口。
食材
1

兔肉 200克

2

蒜苗 200克

3

花椒粉 少许

4

白糖 10克

5

醋 15毫升

6

酱油 15毫升

7

淀粉 少许

8

泡椒、姜米 少许

9

泡椒和姜米 少许

10

料酒 10毫升

11

植物油 适量

12

盐 少许

方法/步骤
1

调汁:小碗内加入花椒粉、白糖、醋、酱油、淀粉拌匀。切一些泡椒和姜米。

2

蒜苗洗净,去叶留杆。将杆斜刀切成2.5厘米长的段。

3

取兔子的腿部及腰部肉较多的部位的兔肉,将兔肉切成丝。兔丝中加入花椒粉、白糖、盐、酱油、料酒、淀粉、植物油拌匀,腌制10分钟。拌时手稍带点力让淀粉充分融入。

4

铁锅内放油,开火,放入蒜苗杆炒熟,加少许盐,翻匀,装入盘中。

5

另起油锅,开小火,放入泡椒、姜米炒香,倒入兔丝,转大火翻炒。

6

兔丝炒熟,加入炒好的蒜苗翻匀。淋入调好的汁,快速翻动收汁,关火。装盘。

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