花茶是很多女性朋友的最爱,花茶大都性质平和,具有淡淡的花香,特别适合女孩子饮用,长期饮用花茶还能起到一定的保健作用,只是花不同,药理也会有区别,那么我们今天就说说那些常见花茶的作用。
方法/步骤
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槐花茶槐花茶是我们常见花茶中的一种,槐花可蒸可炸,饮食方式较多,干槐花又可入药,具有清热解渴、明目护眼、降低血压的功效,对于血压较高或者经常加班熬夜者可以经常泡些槐花茶。
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茉莉花茶我们常唱那首大家耳熟于心的歌曲“好一朵美丽的茉莉花”。茉莉花确实很美,淡雅清香,别具一格。茉莉花茶又是十大茗茶之一,具有美容颜颜,减肥、降血脂,降血压的作用。
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菊花茶菊花茶是最为常见的花茶之一了,春天易上火,喝点菊花茶可以有效去火。经常用电脑,导致眼干眼涩,可以菊花茶中配几颗枸杞,具有清肝明目的作用。日常喉咙痛,喉咙嘶哑,也可以喝点茶缓解。
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桂花茶桂花,花香扑鼻,我们经常拿它煨汤,有着一股浓浓的桂花香味。桂花泡茶具有化痰止咳、排除毒素、润肠通便的功效,对于肠胃不适、心结郁闷者可以喝点桂花茶,有很好的缓解作用。
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柠檬花茶柠檬花茶具有润肠通便、帮助消化、降低胆固醇、的功效,特别适合需要减肥、胃动力不足、高血压高血脂的患者,且喝剩下的柠檬花茶还可以用来泡脚,可以缓解脚气的发生,祛除脚臭。
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金银花茶金银花茶也是日常生活中常见的一种花茶,金银花可以治疗牙龈肿痛、喉咙干痒等症。味道甘甜,适当饮用,不仅可以起到清热去火的作用,还能够帮助清除体内的毒素保护肝脏。
注意事项
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