豆腐是黄豆磨浆制作而成,它富含钙、铁、锌、镁等多种营养物质和优质植物蛋白质,因此它又被称为“植物肉”。豆腐本身是没有什么味道的,但可以通过多种烹饪方法制作而成各种各样的佳肴;由此而衍生出来的各种豆制品,又丰富了家家户户的餐桌。
食材
1
北豆腐 1斤
2
鸡蛋 2个
3
酱油 15毫升
4
蚝油 10毫升
5
生抽 20毫升
6
盐 2克
7
八角 1个
8
花椒 1克
9
干红辣椒 3个
10
香叶 3片
11
草果 1个
12
白蔻 1个
方法/步骤
1
北豆腐质地坚硬,比较瓷实,切成1公分厚,5公分见方的厚片。
2
平底煎锅中倒少许油,将豆腐片铺码在锅里,小火,两面煎金黄,形成一层硬皮。
3
八角、花椒、干红辣椒、香叶、草果、白蔻等香料与适量酱油、生抽、蚝油、盐、水同入小锅中,大火煮开。
4
将煎好的豆腐片入调料锅中,中小火煮10分钟入味上色,顺便放了两个煮熟剥皮的鸡蛋一起卤。
5
关火,将豆腐片入汤中浸泡至少30分钟,热吃浓香软乎,想充分入味就浸泡一夜,滋味几乎全吸入豆腐中。
6
可直接食用,也可以斜切成大片,摆盘后更漂亮。
注意事项
豆腐宜用质地结实的北豆腐,成型不易碎,切厚片油煎出薄薄一层破皮更利于成型;因为豆腐不易入味,卤水中可多放一点盐,想要热吃可多煮一会儿,想要凉吃煮10分钟后关火,泡卤水中一夜可充分入味。