如何选择摔倒
步骤/方法
1
向下蹲。
2
向身体两侧倒。
3
向山的上侧倒。
4
不要挣扎，任其滑动，绝对禁止翻滚。
5
摔倒后起来轻微活动一下身体，检查是否受伤。
6
确认滚落线方向。
7
将滑雪板举向空中后向山下侧放置。
8
双板平行并与滚落线垂直。
9
曲身后向侧面站起即可。
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向下蹲。
向身体两侧倒。
向山的上侧倒。
不要挣扎，任其滑动，绝对禁止翻滚。
摔倒后起来轻微活动一下身体，检查是否受伤。
确认滚落线方向。
将滑雪板举向空中后向山下侧放置。
双板平行并与滚落线垂直。
曲身后向侧面站起即可。