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如何做花开富贵之爆炒虾仁?

孩子和老人不喜欢吃虾和冬瓜,比较喜欢鱼蛋类食材。为了他们营养搭配均衡,请教了一下前辈,所以才有花开富贵的出炉。今天这道菜,大家都爱吃。
食材
1

虾 500克

2

鱼丸 200克

3

冬瓜 752克

4

红萝卜 100克

5

生粉 10克

6

小米辣椒 10克

7

生葱 10克

8

姜 10克

方法/步骤
1

选取新鲜的虾,清洗干净备用

2

料酒姜丝腌制20分钟后洗干净

3

去掉虾头,拔虾线

4

去虾壳

5

虾背虾肚子的虾线去掉

6

一只虾切三段,放进油和盐腌制

7

冬瓜去皮去心,一开三,注意厚度均匀,大块一点点

8

切好配料,这次准备太多用不完,其实9个虾,再搭配6个鱼蛋类就可以了。

9

半根萝卜切片,冬瓜一开8或9,冬瓜和红萝卜各两层。水开后,隔水蒸8到10分钟,取出倒掉蒸出来的水。

注意事项
1

蒸冬瓜和红萝卜一定要水开才放上去蒸。

2

注意煮的时间不宜太久,否则会变老,口感不佳。

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