这里小编介绍关于治疗眼睛的第三部曲,简单制作一杯枸杞菊花茶。
工具/原料
1
枸杞
2
干菊花
3
蜂蜜、冰糖
4
沸水
方法/步骤
1
准备一小把枸杞,可以挑饱满圆润的。不要小看枸杞,枸杞有造血、抗衰老等作用哦。
2
倒出一些菊花,最好挑完整的菊花瓣,零散的菊花沸水泡后会不得喝。
3
把准备好的菊花和枸杞倒入杯中,倒上热水,可以扣上杯盖,让菊花更好的盛开。
4
喜欢甜味的亲可以加上适量的蜂蜜或者几粒冰糖,泡出来的茶可能会更好喝哦。
5
待到菊花瓣打开的差不多的时候,枸杞也变得鼓鼓了,打开杯盖,闻到淡淡的甜味与菊花的清香,一杯枸杞菊花茶就泡好啦。
6
枸杞菊花茶除了品尝以外,当你的眼睛疲劳时,还可以拿它的热气薰眼部,用来消除疲劳哦。
注意事项
不建议经常喝枸杞菊花茶,体虚的人少喝哦。
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